Wiedz, co masz na talerzu

Filet z morszczuka

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany w koszulce, bez sosu

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	65	12 g	0,1 g	1,5 g
50 g	50 g	33	6,2 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	98	19 g	0,2 g	2,3 g
200 g	200 g	130	25 g	0,2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0,3 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z morszczuka?

100 g produktu Filet z morszczuka zawiera 65 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z morszczuka?

50 g produktu Filet z morszczuka zawiera 33 kcal, w tym 6,2 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z morszczuka?

150 g produktu Filet z morszczuka zawiera 98 kcal, w tym 19 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z morszczuka?

200 g produktu Filet z morszczuka zawiera 130 kcal, w tym 25 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z morszczuka?

250 g produktu Filet z morszczuka zawiera 163 kcal, w tym 31 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y624112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika