Wiedz, co masz na talerzu
Lody z karmelem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 126 mg 5%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45 µg 5%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,61 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 122 mg 9%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 205 mg 4%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4,7 g | 32 g | 6 g |
| 1 porcja | 155 g | 304 | 7,3 g | 49 g | 9,3 g |
| 2 porcje | 310 g | 608 | 15 g | 99 g | 19 g |
| ½ porcji | 77,5 g | 152 | 3,7 g | 25 g | 4,6 g |
| 3 porcje | 465 g | 911 | 22 g | 148 g | 28 g |
| 4 porcje | 620 g | 1215 | 29 g | 197 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7,1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9,4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
Podobne produkty
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Deser lodowy z gorącą czekoladą180 kcal / 100 g
- Deser lodowy164 kcal / 100 g
- Sundae truskawkowemcdonald's158 kcal / 100 g
- Lody karmelowe180 kcal / 100 g
- Lody sundaemrożony deser211 kcal / 100 g
- Sundae czekoladoweMcDonald's189 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lody z karmelem
Jak zrobić lody z karmelem w domu?
Nałóż do pucharka gałki lodów waniliowych i polej je sosem karmelowym. Jeśli sos był w lodówce, lekko go podgrzej, żeby dało się go łatwo rozprowadzić.
Czy sos karmelowy do lodów powinien być gorący?
Nie — wystarczy, że będzie letni i płynny. Gorący sos szybko roztopi lody; polej nim deser tuż przed podaniem.
Jak przechowywać lody z karmelem?
Najlepiej zjeść je zaraz po przygotowaniu, bo lody szybko się topią. Jeśli chcesz zachować składniki na później, przechowuj lody w zamrażarce, a sos karmelowy osobno, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Co pasuje do lodów z karmelem?
Dobrze smakują z prażonymi orzechami, kawałkami banana albo pokruszonymi herbatnikami. Szczypta soli podkreśla słodycz karmelu.
Czym lody z karmelem różnią się od lodów karmelowych?
Lody z karmelem to zwykle deser z gałek lodów polanych sosem, często waniliowych. W lodach karmelowych smak karmelu jest w samych lodach, a polewa nie jest konieczna.
Czy lody z karmelem można przygotować wcześniej?
Możesz wcześniej schłodzić pucharki i przygotować dodatki, ale nałóż lody i polej je karmelem dopiero przed podaniem. Dzięki temu deser nie zdąży się roztopić ani rozmoczyć.
Źródło: USDA FoodData Central 173275 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
