Wiedz, co masz na talerzu
Pakowany sundae lody
Kalorie i wartości odżywcze
paczkowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 21 g —
- Sód 95 mg 4%
- Cholesterol 13 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 131 µg 15%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,12 mg 1%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
- Cholina 12,3 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potas 211 mg 4%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Podobne produkty
- Lód sundaemrożone desery, rodzaj lodów, wstępnie spakowane190 kcal / 100 g
- Lody sundaemrożony deser211 kcal / 100 g
- Lody w wafelku sundae254 kcal / 100 g
- Deser lodowy truskawkowydeser175 kcal / 100 g
- Sundae truskawkowe175 kcal / 100 g
- Deser lodowy z karmelemdeser196 kcal / 100 g
- Mrożony deser lodowymrożone251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pakowany sundae lody
Jak podać pakowane lody sundae, żeby łatwo je nabrać?
Wyjmij je z zamrażarki na kilka minut, aż lekko zmiękną przy brzegach, ale nadal będą zimne i zwarte. Podawaj od razu, zanim sos i lody zaczną się rozpływać.
Jak przechowywać otwarte lody sundae?
Zamknij szczelnie opakowanie i od razu włóż je z powrotem do zamrażarki; ogranicza to powstawanie kryształków lodu i przechodzenie zapachami innych produktów. Nie zamrażaj ponownie lodów, które całkowicie się roztopiły.
Z czym podawać lody sundae?
Dobrze pasują do nich świeże truskawki, posiekane orzechy, wiórki czekolady albo dodatkowy sos karmelowy lub owocowy. Dodaj dodatki tuż przed podaniem, żeby zachowały chrupkość.
Czym lody sundae różnią się od zwykłych lodów?
Sundae to zwykle deser z lodów podawanych z sosem i dodatkami, na przykład owocami lub orzechami. Pakowana wersja może mieć te warstwy już połączone w jednym produkcie.
Czy lody sundae mają dużo cukru?
Zawierają 21 g cukrów na 100 g; sosy i słodkie dodatki mogą zwiększyć ich ilość w porcji.
Czy lody sundae różnią się od lodów w wafelku sundae?
Lody w wafelku sundae mają 254 kcal na 100 g, a lody sundae 211 kcal na 100 g. Wafelek i dodatki zmieniają więc wartość energetyczną deseru.
Źródło: Canadian Nutrient File 5561 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
