Wiedz, co masz na talerzu
Sundae truskawkowe
Kalorie i wartości odżywcze
mcdonald's
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 25 g —
- Sód 47 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 81 µg 9%
- Witamina C 1,5 mg 2%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,61 mg 12%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potas 173 mg 4%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 28 g | 4 g |
| 1 porcja | 178 g | 281 | 5,7 g | 50 g | 7 g |
| 2 porcje | 356 g | 562 | 11 g | 100 g | 14 g |
| ½ porcji | 89 g | 141 | 2,8 g | 25 g | 3,5 g |
| 3 porcje | 534 g | 844 | 17 g | 150 g | 21 g |
| 4 porcje | 712 g | 1125 | 23 g | 200 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,8 g | 42 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,4 g | 56 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 70 g | 9,9 g |
Podobne produkty
- Sundae czekoladoweMcDonald's189 kcal / 100 g
- Sundae karmeloweMcDonald's192 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Deser lodowy z karmelemdeser196 kcal / 100 g
- Lody sundaez polewą, z sieci fast food162 kcal / 100 g
- Parfait owocowy z jogurtemmcdonald's105 kcal / 100 g
- Lody z karmelem196 kcal / 100 g
- Deser lodowy z gorącą czekoladą180 kcal / 100 g
- McFlurry z cukierkami M&M'Smcdonald's177 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sundae truskawkowe
Jak zrobić sundae truskawkowe w domu?
Nałóż do pucharka lody waniliowe, polej je sosem z truskawek i dodaj bitą śmietanę. Sos przygotujesz, podgrzewając truskawki z odrobiną cukru przez 5–8 minut, aż puszczą sok i lekko zgęstnieją; przed polaniem przestudź go.
Czy do sosu do sundae truskawkowego można użyć mrożonych truskawek?
Tak. Wrzuć je prosto z zamrażarki do rondla i podgrzewaj, aż zmiękną i puszczą sok; zwykle potrwa to kilka minut dłużej niż przy świeżych owocach. Jeśli sos jest zbyt rzadki, gotuj go chwilę bez przykrycia.
Jak przechowywać sundae truskawkowe?
Najlepiej złożyć deser tuż przed podaniem, bo sos szybko roztapia lody. Osobno przygotowany sos przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku i zużyj w ciągu kilku dni; polej nim świeżą porcję lodów.
Co pasuje do sundae truskawkowego?
Dobrze pasują do niego pokruszone bezy, wiórki czekolady, posiekane orzechy albo świeże truskawki. Jeśli dodajesz chrupiący składnik, posyp nim deser na samym końcu, żeby nie nasiąkł sosem.
Czym sundae truskawkowe różni się od deseru lodowego truskawkowego?
Nazwy bywają używane podobnie, ale sundae zwykle oznacza lody polane sosem i podane z dodatkami, takimi jak bita śmietana. Deser lodowy truskawkowy może mieć inną kompozycję, na przykład warstwy lodów i owoców.
Ile waży typowa porcja sundae truskawkowego?
Typowa porcja waży około 178 g i dostarcza 281 kcal. W pucharku może wyglądać na niewielką, ale sos i dodatki również wchodzą w jej skład.
Źródło: USDA FoodData Central 172062 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
