Wiedz, co masz na talerzu
Liście cykorii uprawnej
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
14
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 14 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,8 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,4 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3 g | 4,3 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Liście cykorii dzikiejsurowe17 kcal / 100 g
- Liście cykoriisurowe23 kcal / 100 g
- Korzenie cykoriisurowy72 kcal / 100 g
- Cykoriaodmiana blada, surowa11 kcal / 100 g
- Cykoria mniszkowasurowa25 kcal / 100 g
- Zielenina cykoriigotowane, bez oleju, z solą19 kcal / 100 g
- Korzeń cykoriisurowe72 kcal / 100 g
- Sałatka z liści cykoriisurowe, bez oleju, niesolone20 kcal / 100 g
- Endywia kędzierzawasurowa12 kcal / 100 g
- Endywiaświeża20 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liście cykorii uprawnej
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście cykorii uprawnej?
100 g produktu Liście cykorii uprawnej zawiera 14 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście cykorii uprawnej?
50 g produktu Liście cykorii uprawnej zawiera 7 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście cykorii uprawnej?
150 g produktu Liście cykorii uprawnej zawiera 21 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście cykorii uprawnej?
200 g produktu Liście cykorii uprawnej zawiera 28 kcal, w tym 2,4 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście cykorii uprawnej?
250 g produktu Liście cykorii uprawnej zawiera 35 kcal, w tym 3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika