Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z liści cykorii
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, bez oleju, niesolone
20
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 20 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 2,7 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Sałatka z cykoriizielone liście, surowe, z olejem sojowym, z solą145 kcal / 100 g
- Liście cykoriisurowe23 kcal / 100 g
- Zielenina cykoriigotowane, bez oleju, z solą19 kcal / 100 g
- Sałatka z endywiisurowa, bez oleju, niesolona16 kcal / 100 g
- Liście cykorii uprawnejsurowe14 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, bez oleju, niesolona20 kcal / 100 g
- Cykoria mniszkowasurowa25 kcal / 100 g
- Cykoriaodmiana blada, surowa11 kcal / 100 g
- Salad leaves without oil unsalted13 kcal / 100 g
- Korzeń cykoriisurowe72 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z liści cykorii
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z liści cykorii?
100 g produktu Sałatka z liści cykorii zawiera 20 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z liści cykorii?
50 g produktu Sałatka z liści cykorii zawiera 10 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z liści cykorii?
150 g produktu Sałatka z liści cykorii zawiera 30 kcal, w tym 2,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z liści cykorii?
200 g produktu Sałatka z liści cykorii zawiera 40 kcal, w tym 3,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z liści cykorii?
250 g produktu Sałatka z liści cykorii zawiera 50 kcal, w tym 4,5 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0662B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika