Wiedz, co masz na talerzu

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Kalorie i wartości odżywcze

12
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 12 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 1,9 g 1%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sód 2 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 10 µg 1%
  • Witamina C 0,6 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 16 mg 1%
  • Żelazo 0,16 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potas 166 mg 4%
  • Cynk 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Pytania o produkt: Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Ile kalorii ma 100 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

100 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled zawiera 12 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

50 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled zawiera 6 kcal, w tym 0,4 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

150 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled zawiera 18 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

200 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled zawiera 24 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

250 g produktu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled zawiera 30 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1052 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika