Wiedz, co masz na talerzu
Lasagne, soya vegetable lasagne
Kalorie i wartości odżywcze
128
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 201 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 130 µg 14%
- Witamina C 8,2 mg 9%
- Witamina D 0,5 µg 2%
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Witamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,52 mg 3%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 20,8 µg 5%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 125 mg 10%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 24,8 mg 6%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 305 mg 6%
- Cynk 0,83 mg 8%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Podobne produkty
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lasagne, soya vegetable lasagne
Ile kalorii ma 100 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne?
100 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne zawiera 128 kcal, w tym 5,7 g białka, 13 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne?
50 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne zawiera 64 kcal, w tym 2,8 g białka, 6,7 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne?
150 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne zawiera 192 kcal, w tym 8,5 g białka, 20 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne?
200 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne zawiera 256 kcal, w tym 11 g białka, 27 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne?
250 g produktu Lasagne, soya vegetable lasagne zawiera 320 kcal, w tym 14 g białka, 34 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29264 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
