Wiedz, co masz na talerzu
Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 208 mg 9%
- Cholesterol 17,4 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34,6 µg 4%
- Witamina C 3,1 mg 3%
- Witamina D 0,32 µg 2%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 17,1 µg 4%
- Witamina B12 0,41 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 122 mg 9%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 21,8 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potas 225 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,24 mg 26%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Podobne produkty
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
100 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free zawiera 154 kcal, w tym 8,3 g białka, 15 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
50 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free zawiera 77 kcal, w tym 4,2 g białka, 7,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
150 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free zawiera 231 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
200 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free zawiera 308 kcal, w tym 17 g białka, 29 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
250 g produktu Lasagne, beef steak mince, gluten-free zawiera 385 kcal, w tym 21 g białka, 37 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34543 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
