Wiedz, co masz na talerzu
Kulki szpinakowe
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone, z solą
240
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 4 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 24 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 13 g | 71 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 17 g | 95 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 21 g | 119 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Krem szpinakowyz solą154 kcal / 100 g
- Liście szpinakuodsączone, bez oleju, z solą, gotowane20 kcal / 100 g
- Krem ze szpinakuz solą50 kcal / 100 g
- Szpinakugotowany, odsączony, z solą23 kcal / 100 g
- Klops sojowypieczona, solona189 kcal / 100 g
- Knedle szpinakowe148 kcal / 100 g
- Sałatka z liści szpinakugotowany, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą43 kcal / 100 g
- Quiche ze szpinakiempieczony, z solą262 kcal / 100 g
- Szpinak gotowany gotowany w wodzie odsączony z solągotowany, gotowany w wodzie, odsączony, z solą23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kulki szpinakowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Kulki szpinakowe?
100 g produktu Kulki szpinakowe zawiera 240 kcal, w tym 8,4 g białka, 47 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kulki szpinakowe?
50 g produktu Kulki szpinakowe zawiera 120 kcal, w tym 4,2 g białka, 24 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kulki szpinakowe?
150 g produktu Kulki szpinakowe zawiera 360 kcal, w tym 13 g białka, 71 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kulki szpinakowe?
200 g produktu Kulki szpinakowe zawiera 480 kcal, w tym 17 g białka, 95 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kulki szpinakowe?
250 g produktu Kulki szpinakowe zawiera 600 kcal, w tym 21 g białka, 119 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1223B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika