Wiedz, co masz na talerzu
Klops sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona, solona
189
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 21 g 7%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Błonnik 4,5 g 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 21 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 31 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 41 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 51 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Kibbeh z białka sojowegoz solą136 kcal / 100 g
- Wegetariańska pulpecikna bazie soi i pszenicy, nieprzygotowana177 kcal / 100 g
- Grillowany burger sojowyz olejem sojowym, z solą212 kcal / 100 g
- Prażone ziarna soiz dodatkiem soli469 kcal / 100 g
- Kulki z fasolki szparagowejsmażone na oleju sojowym, domowe, z solą148 kcal / 100 g
- Ziarna soigotowane, solone167 kcal / 100 g
- Kulki i burgery warzywnewegetariańskie, na bazie soi, nieprzygotowane194 kcal / 100 g
- Kotlet sojowysmażony180 kcal / 100 g
- Potrawa z białkiem sojowymz solą101 kcal / 100 g
- Prażona dojrzała sojanasiona, solone469 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Klops sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Klops sojowy?
100 g produktu Klops sojowy zawiera 189 kcal, w tym 23 g białka, 21 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Klops sojowy?
50 g produktu Klops sojowy zawiera 95 kcal, w tym 11 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Klops sojowy?
150 g produktu Klops sojowy zawiera 284 kcal, w tym 34 g białka, 31 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Klops sojowy?
200 g produktu Klops sojowy zawiera 378 kcal, w tym 46 g białka, 41 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Klops sojowy?
250 g produktu Klops sojowy zawiera 473 kcal, w tym 57 g białka, 51 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0205T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika