Wiedz, co masz na talerzu
Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe
Kalorie i wartości odżywcze
ekstrudowane, na bazie kukurydzy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 567 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 54 g 20%
- Tłuszcz 37 g 47%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 928 mg 40%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 4,2 mg 28%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,98 mg 20%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 80 µg 20%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
- Cholina 11,6 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 53 mg 4%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Podobne produkty
- Chrupki i paluchy serowena bazie kukurydzy, pieczone, niskotłuszczowe432 kcal / 100 g
- Przekąska z ekstrudowanej kukurydzy546 kcal / 100 g
- Puffowane słone przekąskio smaku sera510 kcal / 100 g
- Chrupki serowe546 kcal / 100 g
- Przekąska ekstrudowana o smaku sera487 kcal / 100 g
- Kukurydziana przekąska o smaku cebulowymekstrudowane, na bazie kukurydzy, o smaku499 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Wafelek kukurydzianyo smaku sera446 kcal / 100 g
- Kukurydziana przekąska cebulowaekstrudowane, na bazie kukurydzy500 kcal / 100 g
- Kukurydziane rożkiprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe510 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe?
100 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe zawiera 567 kcal, w tym 5,5 g białka, 54 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe?
50 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe zawiera 284 kcal, w tym 2,7 g białka, 27 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe?
150 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe zawiera 851 kcal, w tym 8,2 g białka, 81 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe?
200 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe zawiera 1134 kcal, w tym 11 g białka, 108 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe?
250 g produktu Kukurydziane chrupki lub spiralki serowe zawiera 1418 kcal, w tym 14 g białka, 134 g węglowodanów i 91 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4092 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
