Wiedz, co masz na talerzu
Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym
Kalorie i wartości odżywcze
ekstrudowane, na bazie kukurydzy, o smaku
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 499 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 950 mg 41%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 1,8 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,7 mg 18%
- Witamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 110 µg 28%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 21,3 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 3,7 mg 21%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potas 143 mg 3%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 141 | 2,2 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 283 | 4,4 g | 35 g | 13 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 424 | 6,5 g | 52 g | 19 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 566 | 8,7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
Podobne produkty
- Przekąska z ekstrudowanej kukurydzy546 kcal / 100 g
- Chipsy kukurydziane o smaku barbecueprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane523 kcal / 100 g
- Chrupki kukurydziane o smaku serowymekstrudowany, na bazie kukurydzy, smakowy567 kcal / 100 g
- Chrupki kukurydziane526 kcal / 100 g
- Kukurydziane rożkiprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe510 kcal / 100 g
- Kukurydziane chrupki lub spiralki seroweekstrudowane, na bazie kukurydzy567 kcal / 100 g
- Przekąska ekstrudowana o smaku sera487 kcal / 100 g
- Chipsy kukurydzianeprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe539 kcal / 100 g
- Niesolone chipsy kukurydzianeprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane557 kcal / 100 g
- Kukurydza preparowanawszystkie smaki477 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
100 g produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 499 kcal, w tym 7,7 g białka, 61 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
1 porcja (28,4 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 141 kcal, w tym 2,2 g białka, 17 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
2 porcje (56,7 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 283 kcal, w tym 4,4 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
½ porcji (14,2 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 71 kcal, w tym 1,1 g białka, 8,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
3 porcje (85,1 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 424 kcal, w tym 6,5 g białka, 52 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
4 porcje (113,4 g) produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 566 kcal, w tym 8,7 g białka, 69 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
50 g produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 250 kcal, w tym 3,9 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym?
150 g produktu Kukurydziana przekąska o smaku cebulowym zawiera 749 kcal, w tym 12 g białka, 92 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167948 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
