Wiedz, co masz na talerzu
chrupki kukurydziane
Kalorie i wartości odżywcze
526
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz30 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 526 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 30 g 39%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 909 mg 40%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39 µg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 8,4 mg 56%
- Witamina K 15,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Biotyna (B7) 1,3 µg 4%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 71 mg 5%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potas 329 mg 7%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 6 g | 61 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 9 g | 91 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 12 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 15 g | 152 g | 76 g |
Podobne produkty
- Chrupki kukurydziane dla dzieci410 kcal / 100 g
- Chrupki kukurydziane o smaku serowymekstrudowany, na bazie kukurydzy, smakowy567 kcal / 100 g
- Chrupki kukurydziane Bugleskukurydza, Bugles537 kcal / 100 g
- Chipsy kukurydzianeprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe539 kcal / 100 g
- Wafle kukurydzianeprzekąski387 kcal / 100 g
- Kukurydziane rożkiprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe510 kcal / 100 g
- Kukurydziana przekąska o smaku cebulowymekstrudowane, na bazie kukurydzy, o smaku499 kcal / 100 g
- Kukurydziana przekąska cebulowaekstrudowane, na bazie kukurydzy500 kcal / 100 g
- Przekąska koktajlowana bazie kukurydzy518 kcal / 100 g
- Przekąska z ekstrudowanej kukurydzy546 kcal / 100 g
Pytania o produkt: chrupki kukurydziane
Ile kalorii ma 100 g produktu chrupki kukurydziane?
100 g produktu chrupki kukurydziane zawiera 526 kcal, w tym 6 g białka, 61 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chrupki kukurydziane?
50 g produktu chrupki kukurydziane zawiera 263 kcal, w tym 3 g białka, 30 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chrupki kukurydziane?
150 g produktu chrupki kukurydziane zawiera 789 kcal, w tym 9 g białka, 91 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu chrupki kukurydziane?
200 g produktu chrupki kukurydziane zawiera 1052 kcal, w tym 12 g białka, 122 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu chrupki kukurydziane?
250 g produktu chrupki kukurydziane zawiera 1315 kcal, w tym 15 g białka, 152 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 17-645 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
