Wiedz, co masz na talerzu
niesolone chipsy kukurydziane
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 557 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 33 g 43%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 33,6 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 18,1 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 124 mg 10%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 70 mg 17%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6,6 g | 53 g | 33 g |
| 1 porcja | 88 g | 490 | 5,8 g | 47 g | 29 g |
| 2 porcje | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ porcji | 44 g | 245 | 2,9 g | 23 g | 15 g |
| 3 porcje | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 porcje | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9,9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
Podobne produkty
- Chipsy kukurydzianeprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe539 kcal / 100 g
- Chipsy tortilla z białej kukurydzyniesolone, biała kukurydza503 kcal / 100 g
- Zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chipschipsy kukurydziane lub tortilla chips, naturalne488 kcal / 100 g
- Wafle kukurydzianeprzekąski, bez sodu387 kcal / 100 g
- Naturalne chipsy tortillowebez dodatków smakowych480 kcal / 100 g
- Kukurydziane rożkiprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane, zwykłe510 kcal / 100 g
- Żółte chipsy tortillażółte, naturalne, solone497 kcal / 100 g
- Przekąska z ekstrudowanej kukurydzy546 kcal / 100 g
- Kukurydziana przekąska o smaku cebulowymekstrudowane, na bazie kukurydzy, o smaku499 kcal / 100 g
- Zwykła przekąska kukurydzianakraft, zwykły446 kcal / 100 g
Pytania o produkt: niesolone chipsy kukurydziane
Ile kalorii ma 100 g produktu niesolone chipsy kukurydziane?
100 g produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 557 kcal, w tym 6,6 g białka, 53 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (88 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane?
1 porcja (88 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 490 kcal, w tym 5,8 g białka, 47 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (176 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane?
2 porcje (176 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 980 kcal, w tym 12 g białka, 93 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (44 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane?
½ porcji (44 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 245 kcal, w tym 2,9 g białka, 23 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (264 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane?
3 porcje (264 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 1470 kcal, w tym 17 g białka, 140 g węglowodanów i 88 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (352 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane?
4 porcje (352 g) produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 1961 kcal, w tym 23 g białka, 187 g węglowodanów i 118 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu niesolone chipsy kukurydziane?
50 g produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 279 kcal, w tym 3,3 g białka, 27 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu niesolone chipsy kukurydziane?
150 g produktu niesolone chipsy kukurydziane zawiera 836 kcal, w tym 9,9 g białka, 80 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168127 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
