Wiedz, co masz na talerzu
zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips
Kalorie i wartości odżywcze
chipsy kukurydziane lub tortilla chips, naturalne
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 488 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 7,5 g 38%
- Błonnik 4,3 g 15%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 350 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,08 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 20,9 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,84 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 106 mg 8%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 84 mg 20%
- Fosfor 225 mg 18%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6,1 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9,2 g | 94 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 125 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 15 g | 157 g | 56 g |
Podobne produkty
- Smakowe czipsy kukurydziane lub tortillaczipsy kukurydziane lub czipsy tortilla, smakowe499 kcal / 100 g
- Chipsy tortilla naturalneprzekąski472 kcal / 100 g
- Chipsy tortilla z żółtej kukurydzy naturalneprzekąski497 kcal / 100 g
- Naturalne chipsy tortillowebez dodatków smakowych480 kcal / 100 g
- Żółte chipsy tortillażółte, naturalne, solone497 kcal / 100 g
- Niesolone chipsy kukurydzianeprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane557 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Zwykła przekąska kukurydzianakraft, zwykły446 kcal / 100 g
- Wrap z tortilli kukurydzianejwrap z tortilli kukurydzianej, do nadziewania316 kcal / 100 g
- Prażona kukurydza naturalnaprzekąski, naturalne447 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips
Ile kalorii ma 100 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips?
100 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips zawiera 488 kcal, w tym 6,1 g białka, 63 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips?
50 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips zawiera 244 kcal, w tym 3,1 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips?
150 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips zawiera 732 kcal, w tym 9,2 g białka, 94 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips?
200 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips zawiera 976 kcal, w tym 12 g białka, 125 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips?
250 g produktu zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chips zawiera 1220 kcal, w tym 15 g białka, 157 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 38417 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
