Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet z łopatki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
186
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 48 g | 0 g | 31 g |
Podobne produkty
- Łopatka wieprzowasurowa220 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z karkówkikarkówka, surowa, chuda i tłusta186 kcal / 100 g
- Kotlety z łopatki wieprzowejkarkówka, surowa, chuda i tłusta, z kością147 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowa z kościąz kością, chuda i tłusta, surowa186 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowy z żebremsurowy150 kcal / 100 g
- Stek z karkówki wieprzowejświeże, łopatka, boston butt, chude mięso i tłuszcz, surowy186 kcal / 100 g
- Steki z łopatki wieprzowejkarkówka, surowa, chuda i tłusta168 kcal / 100 g
- Kawałek łopatki wieprzowejkarkówka, surowa, chuda i tłusta218 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyz części lędźwiowej, surowy175 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki wieprzowej z kością łopatkowąsurowa137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet z łopatki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
100 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 186 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
50 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 93 kcal, w tym 9,6 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
150 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 279 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
200 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 372 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
250 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 465 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1425 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
