Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet z łopatki wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowany
308
kaloriekcal na 100 g
Białko37 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 308 kcal —
- Białko 37 g 74%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 56 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 74 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 93 g | 0 g | 44 g |
Podobne produkty
- Łopatka wieprzowaprzygotowana170 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z karkówkikarkówka, duszona, chuda i tłusta247 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy z żeberkiemprzygotowana177 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Kotlety z łopatki wieprzowejkarkówka, surowa, chuda i tłusta, z kością147 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaprzygotowana284 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z łopatkiświeże, bez kości, oddzielne chude mięso i tłuszcz, gotowane, pieczone na grillu202 kcal / 100 g
- Stek z karkówki wieprzowejświeże, łopatka, boston butt, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, duszone267 kcal / 100 g
- Stek z łopatki wieprzowejświeże, łopatka, boston butt, wyłącznie chude mięso, ugotowane, duszone233 kcal / 100 g
- Steki z łopatki wieprzowejkarkówka, surowa, chuda i tłusta168 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet z łopatki wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
100 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 308 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
50 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 154 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
150 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 462 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
200 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 616 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej?
250 g produktu Kotlet z łopatki wieprzowej zawiera 770 kcal, w tym 93 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1559 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
