Wiedz, co masz na talerzu

Koper włoski

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany na parze, bez dodatku soli

kaloriekcal na 100 g

Białko1 g

Węglowodany2,5 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	22	1 g	2,5 g	0,4 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	33	1,5 g	3,8 g	0,6 g
200 g	200 g	44	2 g	5 g	0,8 g
250 g	250 g	55	2,5 g	6,3 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Koper włoski?

100 g produktu Koper włoski zawiera 22 kcal, w tym 1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Koper włoski?

50 g produktu Koper włoski zawiera 11 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Koper włoski?

150 g produktu Koper włoski zawiera 33 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Koper włoski?

200 g produktu Koper włoski zawiera 44 kcal, w tym 2 g białka, 5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Koper włoski?

250 g produktu Koper włoski zawiera 55 kcal, w tym 2,5 g białka, 6,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika