Wiedz, co masz na talerzu
Kiełki soi konserwowe
Kalorie i wartości odżywcze
kiełki, konserwowane
13
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 13 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Kiełki soisoja, dojrzałe nasiona, kiełkowane, surowe122 kcal / 100 g
- Kiełki soi z puszkiodsączone36 kcal / 100 g
- Klełki fasoli mungdojrzałe nasiona, surowe30 kcal / 100 g
- Kiełkowana sojadojrzałe nasiona, gotowane, gotowane na parze, z solą81 kcal / 100 g
- Pędy bambusaz puszki, część stała odsączona19 kcal / 100 g
- Pędy bambusa w konserwiew konserwie13 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa konserwowacanned12 kcal / 100 g
- Soybean sprouts55 kcal / 100 g
- Szpinak konserwowy31 kcal / 100 g
- Sojakonserwowane, odsączone105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełki soi konserwowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełki soi konserwowe?
100 g produktu Kiełki soi konserwowe zawiera 13 kcal, w tym 2 g białka, 1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełki soi konserwowe?
50 g produktu Kiełki soi konserwowe zawiera 7 kcal, w tym 1 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełki soi konserwowe?
150 g produktu Kiełki soi konserwowe zawiera 20 kcal, w tym 3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełki soi konserwowe?
200 g produktu Kiełki soi konserwowe zawiera 26 kcal, w tym 4 g białka, 2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełki soi konserwowe?
250 g produktu Kiełki soi konserwowe zawiera 33 kcal, w tym 5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 849 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika