Wiedz, co masz na talerzu
Pędy bambusa w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
w konserwie
13
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 13 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,66 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,63 mg 4%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potas 530 mg 11%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,5 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,8 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3,8 g | 1,8 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Pędy bambusasurowe27 kcal / 100 g
- Kiełki soi konserwowekiełki, konserwowane13 kcal / 100 g
- Kiełki soikonserwowe, bez zalewy16 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa konserwowacanned12 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Mini kukurydzakonserwowy26 kcal / 100 g
- Karczoch konserwowany50 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pędy bambusa w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pędy bambusa w konserwie?
100 g produktu Pędy bambusa w konserwie zawiera 13 kcal, w tym 1,5 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pędy bambusa w konserwie?
50 g produktu Pędy bambusa w konserwie zawiera 7 kcal, w tym 0,8 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pędy bambusa w konserwie?
150 g produktu Pędy bambusa w konserwie zawiera 20 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pędy bambusa w konserwie?
200 g produktu Pędy bambusa w konserwie zawiera 26 kcal, w tym 3 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pędy bambusa w konserwie?
250 g produktu Pędy bambusa w konserwie zawiera 33 kcal, w tym 3,8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
