Wiedz, co masz na talerzu

Bamboo shoots, canned, salted

Kalorie i wartości odżywcze

18
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 18 kcal —
  • Białko 2,6 g 5%
  • Węglowodany 0,7 g 0%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sód 600 mg 26%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 36 µg 9%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 24 mg 2%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 4 mg 1%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Potas 85 mg 2%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g182,6 g0,7 g0,1 g
50 g50 g91,3 g0,4 g0,1 g
150 g150 g263,9 g1,1 g0,2 g
200 g200 g355,2 g1,4 g0,2 g
250 g250 g446,5 g1,8 g0,3 g

Pytania o produkt: Bamboo shoots, canned, salted

Ile kalorii ma 100 g produktu Bamboo shoots, canned, salted?

100 g produktu Bamboo shoots, canned, salted zawiera 18 kcal, w tym 2,6 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bamboo shoots, canned, salted?

50 g produktu Bamboo shoots, canned, salted zawiera 9 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bamboo shoots, canned, salted?

150 g produktu Bamboo shoots, canned, salted zawiera 26 kcal, w tym 3,9 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bamboo shoots, canned, salted?

200 g produktu Bamboo shoots, canned, salted zawiera 35 kcal, w tym 5,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bamboo shoots, canned, salted?

250 g produktu Bamboo shoots, canned, salted zawiera 44 kcal, w tym 6,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 868 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika