Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta chińska
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
17
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Kapusta pekińskagotowany12 kcal / 100 g
- Pak choisurowy13 kcal / 100 g
- Kapustagotowana, przegotowana, odsączona, bez soli23 kcal / 100 g
- Chińska kapusta kwitnącachoy sum, gotowany86 kcal / 100 g
- Brukselkagotowana47 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Jarmużgotowany38 kcal / 100 g
- Kiszona kapustagotowana14 kcal / 100 g
- Selergotowany14 kcal / 100 g
- Brokuł chińskiugotowany22 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta chińska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta chińska?
100 g produktu Kapusta chińska zawiera 17 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta chińska?
50 g produktu Kapusta chińska zawiera 9 kcal, w tym 0,5 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta chińska?
150 g produktu Kapusta chińska zawiera 26 kcal, w tym 1,5 g białka, 3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta chińska?
200 g produktu Kapusta chińska zawiera 34 kcal, w tym 2 g białka, 4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta chińska?
250 g produktu Kapusta chińska zawiera 43 kcal, w tym 2,5 g białka, 5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 22 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
