Wiedz, co masz na talerzu
Chińska kapusta kwitnąca
Kalorie i wartości odżywcze
choy sum, gotowany
86
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 2,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 3 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chińska kapusta kwitnąca
Ile kalorii ma 100 g produktu Chińska kapusta kwitnąca?
100 g produktu Chińska kapusta kwitnąca zawiera 86 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,2 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chińska kapusta kwitnąca?
50 g produktu Chińska kapusta kwitnąca zawiera 43 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chińska kapusta kwitnąca?
150 g produktu Chińska kapusta kwitnąca zawiera 129 kcal, w tym 2,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chińska kapusta kwitnąca?
200 g produktu Chińska kapusta kwitnąca zawiera 172 kcal, w tym 3,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chińska kapusta kwitnąca?
250 g produktu Chińska kapusta kwitnąca zawiera 215 kcal, w tym 4,5 g białka, 3 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001991 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
