Wiedz, co masz na talerzu

Kałamarnica

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożona

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	68	13 g	0,6 g	1,5 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	0,9 g	2,3 g
200 g	200 g	136	26 g	1,2 g	3 g
250 g	250 g	170	33 g	1,5 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kałamarnica?

100 g produktu Kałamarnica zawiera 68 kcal, w tym 13 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kałamarnica?

50 g produktu Kałamarnica zawiera 34 kcal, w tym 6,6 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kałamarnica?

150 g produktu Kałamarnica zawiera 102 kcal, w tym 20 g białka, 0,9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kałamarnica?

200 g produktu Kałamarnica zawiera 136 kcal, w tym 26 g białka, 1,2 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kałamarnica?

250 g produktu Kałamarnica zawiera 170 kcal, w tym 33 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 127110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika