Wiedz, co masz na talerzu

Kałamarnica

Kalorie i wartości odżywcze

smażony w głębokim tłuszczu, przygotowany w restauracji

280

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz18 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	280	11 g	19 g	18 g
50 g	50 g	140	5,6 g	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	420	17 g	29 g	27 g
200 g	200 g	560	22 g	38 g	36 g
250 g	250 g	700	28 g	48 g	45 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kałamarnica?

100 g produktu Kałamarnica zawiera 280 kcal, w tym 11 g białka, 19 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kałamarnica?

50 g produktu Kałamarnica zawiera 140 kcal, w tym 5,6 g białka, 9,6 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kałamarnica?

150 g produktu Kałamarnica zawiera 420 kcal, w tym 17 g białka, 29 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kałamarnica?

200 g produktu Kałamarnica zawiera 560 kcal, w tym 22 g białka, 38 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kałamarnica?

250 g produktu Kałamarnica zawiera 700 kcal, w tym 28 g białka, 48 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Źródło: slv 1408 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika