Wiedz, co masz na talerzu

Jelito foki wąsatej

Kalorie i wartości odżywcze

dziczyzna, rdzenne, surowe

100
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 100 kcal —
  • Białko 19 g 38%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 178 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 6 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 18 mg 1%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 23 mg 5%
  • Fosfor 245 mg 20%
  • Cynk 2,7 mg 25%
  • Miedź 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g10019 g0 g2 g
50 g50 g509,5 g0 g1 g
150 g150 g15029 g0 g3 g
200 g200 g20038 g0 g4 g
250 g250 g25048 g0 g5 g

Pytania o produkt: Jelito foki wąsatej

Ile kalorii ma 100 g produktu Jelito foki wąsatej?

100 g produktu Jelito foki wąsatej zawiera 100 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jelito foki wąsatej?

50 g produktu Jelito foki wąsatej zawiera 50 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jelito foki wąsatej?

150 g produktu Jelito foki wąsatej zawiera 150 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jelito foki wąsatej?

200 g produktu Jelito foki wąsatej zawiera 200 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jelito foki wąsatej?

250 g produktu Jelito foki wąsatej zawiera 250 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5761 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika