Wiedz, co masz na talerzu
Halibut
Kalorie i wartości odżywcze
smażony po amerykańsku
169
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 17 g | 2,9 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,5 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 34 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 42 g | 7,3 g | 24 g |
Podobne produkty
- Halibut panierowanysmażony207 kcal / 100 g
- Halibut oprószony mąkąsmażony149 kcal / 100 g
- Halibut białyduszony122 kcal / 100 g
- Halibut dzikisurowy139 kcal / 100 g
- Halibut pacyficzny93 kcal / 100 g
- Filet z halibuta atlantyckiegoobtaczany w mące, smażony na tłuszczu171 kcal / 100 g
- Filet z halibutagrillowany240 kcal / 100 g
- Flądrasmażona114 kcal / 100 g
- Storniaoprószona mąką, smażona105 kcal / 100 g
- Turbotoprószony mąką, smażony105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Halibut
Ile kalorii ma 100 g produktu Halibut?
100 g produktu Halibut zawiera 169 kcal, w tym 17 g białka, 2,9 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halibut?
50 g produktu Halibut zawiera 85 kcal, w tym 8,5 g białka, 1,5 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halibut?
150 g produktu Halibut zawiera 254 kcal, w tym 25 g białka, 4,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halibut?
200 g produktu Halibut zawiera 338 kcal, w tym 34 g białka, 5,8 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halibut?
250 g produktu Halibut zawiera 423 kcal, w tym 42 g białka, 7,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y637513 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
