Wiedz, co masz na talerzu
Halibut panierowany
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
207
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany6,1 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 27 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 36 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 45 g | 15 g | 30 g |
Podobne produkty
- Halibut oprószony mąkąsmażony149 kcal / 100 g
- Halibutsmażony po amerykańsku169 kcal / 100 g
- Filet z halibuta atlantyckiegoobtaczany w mące, smażony na tłuszczu171 kcal / 100 g
- Smażony pstrąg w panierce235 kcal / 100 g
- Ryba panierowana293 kcal / 100 g
- Turbotpanierowany, smażony169 kcal / 100 g
- Gładzica w paniercepieczone243 kcal / 100 g
- Storniapanierowana, smażona193 kcal / 100 g
- Filet z halibutagrillowany240 kcal / 100 g
- Ryba w cieściesmażona197 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Halibut panierowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Halibut panierowany?
100 g produktu Halibut panierowany zawiera 207 kcal, w tym 18 g białka, 6,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halibut panierowany?
50 g produktu Halibut panierowany zawiera 104 kcal, w tym 9 g białka, 3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halibut panierowany?
150 g produktu Halibut panierowany zawiera 311 kcal, w tym 27 g białka, 9,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halibut panierowany?
200 g produktu Halibut panierowany zawiera 414 kcal, w tym 36 g białka, 12 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halibut panierowany?
250 g produktu Halibut panierowany zawiera 518 kcal, w tym 45 g białka, 15 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y637132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
