Wiedz, co masz na talerzu
Halibut oprószony mąką
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
149
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 2,7 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,7 g | 1,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 4,1 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 5,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 6,8 g | 16 g |
Podobne produkty
- Halibut panierowanysmażony207 kcal / 100 g
- Filet z halibuta atlantyckiegoobtaczany w mące, smażony na tłuszczu171 kcal / 100 g
- Halibutsmażony po amerykańsku169 kcal / 100 g
- Storniaoprószona mąką, smażona105 kcal / 100 g
- Filet z halibutagrillowany240 kcal / 100 g
- Turbotoprószony mąką, smażony105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Halibut oprószony mąką
Ile kalorii ma 100 g produktu Halibut oprószony mąką?
100 g produktu Halibut oprószony mąką zawiera 149 kcal, w tym 19 g białka, 2,7 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halibut oprószony mąką?
50 g produktu Halibut oprószony mąką zawiera 75 kcal, w tym 9,7 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halibut oprószony mąką?
150 g produktu Halibut oprószony mąką zawiera 224 kcal, w tym 29 g białka, 4,1 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halibut oprószony mąką?
200 g produktu Halibut oprószony mąką zawiera 298 kcal, w tym 39 g białka, 5,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halibut oprószony mąką?
250 g produktu Halibut oprószony mąką zawiera 373 kcal, w tym 48 g białka, 6,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y637812 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
