Wiedz, co masz na talerzu
Stornia
Kalorie i wartości odżywcze
oprószona mąką, smażona
105
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 105 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Podobne produkty
- Ryby płaskie stornia i solasurowe70 kcal / 100 g
- Stornia szerokookana parze101 kcal / 100 g
- Flądragotowany92 kcal / 100 g
- Solaoprószony mąką, smażony108 kcal / 100 g
- Gładzicasmażony194 kcal / 100 g
- Turbotoprószony mąką, smażony105 kcal / 100 g
- Podeszwicaoprószona mąką, smażona102 kcal / 100 g
- Filet z gładzicyoprószony mąką, smażony94 kcal / 100 g
- Ryby płaskiegotowane, suche ciepło86 kcal / 100 g
- Limandapanierowane, smażone206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stornia
Ile kalorii ma 100 g produktu Stornia?
100 g produktu Stornia zawiera 105 kcal, w tym 15 g białka, 4,1 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stornia?
50 g produktu Stornia zawiera 53 kcal, w tym 7,3 g białka, 2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stornia?
150 g produktu Stornia zawiera 158 kcal, w tym 22 g białka, 6,1 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stornia?
200 g produktu Stornia zawiera 210 kcal, w tym 29 g białka, 8,2 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stornia?
250 g produktu Stornia zawiera 263 kcal, w tym 36 g białka, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y635412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
