Wiedz, co masz na talerzu
Stornia
Kalorie i wartości odżywcze
smażona bez tłuszczu (na patelni)
103
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
Podobne produkty
- Gładzicasmażona bez tłuszczu, na patelni90 kcal / 100 g
- Solasmażona na patelni bez tłuszczu102 kcal / 100 g
- Flądragotowany92 kcal / 100 g
- Turbotsmażony bez tłuszczu (na patelni)97 kcal / 100 g
- Podeszwicasmażona bez tłuszczu (na patelni)84 kcal / 100 g
- Ryby płaskiegotowane, suche ciepło86 kcal / 100 g
- Halibut grenlandzkismażony bez tłuszczu (na patelni)173 kcal / 100 g
- Halibut białysmażony bez tłuszczu, na patelni155 kcal / 100 g
- Łosośsmażony na patelni bez tłuszczu208 kcal / 100 g
- Filet z gładzicyobtaczany w mące, smażony na tłuszczu141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stornia
Ile kalorii ma 100 g produktu Stornia?
100 g produktu Stornia zawiera 103 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stornia?
50 g produktu Stornia zawiera 52 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stornia?
150 g produktu Stornia zawiera 155 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stornia?
200 g produktu Stornia zawiera 206 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stornia?
250 g produktu Stornia zawiera 258 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T311182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
