Wiedz, co masz na talerzu

Sola

Kalorie i wartości odżywcze

smażona na patelni bez tłuszczu

102

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	102	21 g	2,1 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	153	31 g	3,1 g
200 g	200 g	204	42 g	4,2 g
250 g	250 g	255	52 g	5,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sola?

100 g produktu Sola zawiera 102 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sola?

50 g produktu Sola zawiera 51 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sola?

150 g produktu Sola zawiera 153 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sola?

200 g produktu Sola zawiera 204 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sola?

250 g produktu Sola zawiera 255 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T309182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika