Wiedz, co masz na talerzu

Filet z soli

Kalorie i wartości odżywcze

smażony

105

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	105	19 g	0,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	158	29 g	0,2 g	4,2 g
200 g	200 g	210	39 g	0,3 g	5,6 g
250 g	250 g	263	49 g	0,3 g	7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z soli?

100 g produktu Filet z soli zawiera 105 kcal, w tym 19 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z soli?

50 g produktu Filet z soli zawiera 53 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z soli?

150 g produktu Filet z soli zawiera 158 kcal, w tym 29 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z soli?

200 g produktu Filet z soli zawiera 210 kcal, w tym 39 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z soli?

250 g produktu Filet z soli zawiera 263 kcal, w tym 49 g białka, 0,3 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y633212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika