Wiedz, co masz na talerzu
Filet z soli
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
124
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 41 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 51 g | 0,1 g | 12 g |
Podobne produkty
- Sole z grillaz grilla135 kcal / 100 g
- Limandatylko mięso, z grilla91 kcal / 100 g
- Gładzicagrillowana105 kcal / 100 g
- Filet z gładzicysmażony, z solą79 kcal / 100 g
- Solasurowa80 kcal / 100 g
- Flądragotowany92 kcal / 100 g
- Filet z halibutagrillowany240 kcal / 100 g
- Solcagrillowane, smażone na patelni bez dodatku tłuszczu94 kcal / 100 g
- Sola pospolitapieczony78 kcal / 100 g
- Ryby płaskiegotowane, suche ciepło86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z soli
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z soli?
100 g produktu Filet z soli zawiera 124 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z soli?
50 g produktu Filet z soli zawiera 62 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z soli?
150 g produktu Filet z soli zawiera 186 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z soli?
200 g produktu Filet z soli zawiera 248 kcal, w tym 41 g białka, 0,1 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z soli?
250 g produktu Filet z soli zawiera 310 kcal, w tym 51 g białka, 0,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y634732 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
