Wiedz, co masz na talerzu

Gładzica

Kalorie i wartości odżywcze

smażona bez tłuszczu, na patelni

90
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 90 kcal —
  • Białko 20 g 41%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 0,9 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g9020 g0 g0,9 g
50 g50 g4510 g0 g0,5 g
150 g150 g13531 g0 g1,4 g
200 g200 g18041 g0 g1,8 g
250 g250 g22551 g0 g2,3 g

Pytania o produkt: Gładzica

Ile kalorii ma 100 g produktu Gładzica?

100 g produktu Gładzica zawiera 90 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Gładzica?

50 g produktu Gładzica zawiera 45 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Gładzica?

150 g produktu Gładzica zawiera 135 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Gładzica?

200 g produktu Gładzica zawiera 180 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Gładzica?

250 g produktu Gładzica zawiera 225 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T305182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika