Wiedz, co masz na talerzu

Sola

Kalorie i wartości odżywcze

smażony na maśle

104

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz2,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	104	19 g	0,1 g	2,7 g
50 g	50 g	52	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	156	29 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	208	39 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	260	49 g	0,3 g	6,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sola?

100 g produktu Sola zawiera 104 kcal, w tym 19 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sola?

50 g produktu Sola zawiera 52 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sola?

150 g produktu Sola zawiera 156 kcal, w tym 29 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sola?

200 g produktu Sola zawiera 208 kcal, w tym 39 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sola?

250 g produktu Sola zawiera 260 kcal, w tym 49 g białka, 0,3 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y693342 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika