Wiedz, co masz na talerzu

Sola

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	86	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,9 g	0,4 g
150 g	150 g	129	30 g	1,2 g
200 g	200 g	172	40 g	1,6 g
250 g	250 g	215	50 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sola?

100 g produktu Sola zawiera 86 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sola?

50 g produktu Sola zawiera 43 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sola?

150 g produktu Sola zawiera 129 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sola?

200 g produktu Sola zawiera 172 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sola?

250 g produktu Sola zawiera 215 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T309282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika