Wiedz, co masz na talerzu
Halibut grenlandzki
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
173
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 173 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,4 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 37 g | 0 g | 32 g |
Podobne produkty
- Halibut białysmażony bez tłuszczu, na patelni155 kcal / 100 g
- Storniasmażona bez tłuszczu (na patelni)103 kcal / 100 g
- Halibutsmażony po amerykańsku169 kcal / 100 g
- Gładzicasmażona bez tłuszczu, na patelni90 kcal / 100 g
- Mintajsmażone bez tłuszczu (patelnia)67 kcal / 100 g
- Filet z halibuta atlantyckiegoobtaczany w mące, smażony na tłuszczu171 kcal / 100 g
- Turbotsmażony bez tłuszczu (na patelni)97 kcal / 100 g
- Podeszwicasmażona bez tłuszczu (na patelni)84 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Halibut grenlandzki
Ile kalorii ma 100 g produktu Halibut grenlandzki?
100 g produktu Halibut grenlandzki zawiera 173 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halibut grenlandzki?
50 g produktu Halibut grenlandzki zawiera 87 kcal, w tym 7,4 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halibut grenlandzki?
150 g produktu Halibut grenlandzki zawiera 260 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halibut grenlandzki?
200 g produktu Halibut grenlandzki zawiera 346 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halibut grenlandzki?
250 g produktu Halibut grenlandzki zawiera 433 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T307182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
