Wiedz, co masz na talerzu
Filet z halibuta atlantyckiego
Kalorie i wartości odżywcze
obtaczany w mące, smażony na tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,9 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 6,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 7,8 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z halibuta atlantyckiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego?
100 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego zawiera 171 kcal, w tym 18 g białka, 3,1 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego?
50 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego zawiera 86 kcal, w tym 8,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego?
150 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego zawiera 257 kcal, w tym 27 g białka, 4,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego?
200 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego zawiera 342 kcal, w tym 35 g białka, 6,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego?
250 g produktu Filet z halibuta atlantyckiego zawiera 428 kcal, w tym 44 g białka, 7,8 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.223 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
