Wiedz, co masz na talerzu
Plastry halibuta atlantyckiego
Kalorie i wartości odżywcze
wędzony, surowy
211
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 211 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 0 g | 37 g |
Podobne produkty
- Halibut atlantyckihodowlany, surowy102 kcal / 100 g
- Halibut dzikisurowy139 kcal / 100 g
- Sashimi z halibuta atlantyckiegoatlantycki113 kcal / 100 g
- Filet z halibuta atlantyckiegoobtaczany w mące, smażony na tłuszczu171 kcal / 100 g
- Filet z halibutagrillowany240 kcal / 100 g
- Plastry plamiakawędzone, surowe84 kcal / 100 g
- Wędzony halibut204 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry halibuta atlantyckiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
100 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 211 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
50 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 106 kcal, w tym 9,7 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
150 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 317 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
200 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 422 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
250 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 528 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.309 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
