Wiedz, co masz na talerzu
Plastry halibuta atlantyckiego
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany na wolnym ogniu
149
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 53 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Sashimi z halibuta atlantyckiegoatlantycki113 kcal / 100 g
- Halibutgotowany w koszulce z solą168 kcal / 100 g
- Filet z halibuta atlantyckiegoobtaczany w mące, smażony na tłuszczu171 kcal / 100 g
- Halibut białyduszony122 kcal / 100 g
- Plastry wędzonego plamiakaduszone107 kcal / 100 g
- Plastry dorszagotowane na wolnym ogniu100 kcal / 100 g
- Filet z halibutagotowany w wodzie, bez sosu136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry halibuta atlantyckiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
100 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 149 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
50 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 75 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
150 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 224 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
200 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 298 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego?
250 g produktu Plastry halibuta atlantyckiego zawiera 373 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.222 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
