Wiedz, co masz na talerzu
Gratin ziemniaczany
Kalorie i wartości odżywcze
produkt chłodzony, podgrzany
120
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,1 g | 11 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,1 g | 5,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 3,2 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 4,2 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 5,3 g | 27 g | 18 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka ziemniaczana177 kcal / 100 g
- Ziemniaki zapiekaneprzygotowane w domu z masłem88 kcal / 100 g
- Ziemniaki zapiekane po dauphineskuwstępnie zapakowane113 kcal / 100 g
- Krokiet ziemniaczanypodgrzany produkt mrożony177 kcal / 100 g
- Zapiekanka rybnaz purée ziemniaczanym i sosem koperkowym, podgrzany, produkt mrożony126 kcal / 100 g
- Ziemniaknieobrany, głęboko mrożony, pieczony114 kcal / 100 g
- Krokiety ziemniaczanegłęboko mrożone, pieczone257 kcal / 100 g
- Produkt ziemniaczanynaturalny, wstępnie ugotowany, chłodzony80 kcal / 100 g
- Sałatka ziemniaczanaz majonezem, produkt chłodzony236 kcal / 100 g
- Gratin warzywny88 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gratin ziemniaczany
Ile kalorii ma 100 g produktu Gratin ziemniaczany?
100 g produktu Gratin ziemniaczany zawiera 120 kcal, w tym 2,1 g białka, 11 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gratin ziemniaczany?
50 g produktu Gratin ziemniaczany zawiera 60 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gratin ziemniaczany?
150 g produktu Gratin ziemniaczany zawiera 180 kcal, w tym 3,2 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gratin ziemniaczany?
200 g produktu Gratin ziemniaczany zawiera 240 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gratin ziemniaczany?
250 g produktu Gratin ziemniaczany zawiera 300 kcal, w tym 5,3 g białka, 27 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: slv 6988 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
