Wiedz, co masz na talerzu
Gratin warzywny
Kalorie i wartości odżywcze
88
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany5,9 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 5,9 g 2%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Podobne produkty
- Gratin ziemniaczany128 kcal / 100 g
- Zapiekanka warzywnadomowej roboty107 kcal / 100 g
- Gratin z kalafiora93 kcal / 100 g
- Zapiekanka rybna z warzywami88 kcal / 100 g
- Lazania warzywna135 kcal / 100 g
- Ziemniaki zapiekaneprzygotowane w domu z masłem88 kcal / 100 g
- Suflet warzywny118 kcal / 100 g
- Zapieczona warzywkadomowej roboty121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gratin warzywny
Ile kalorii ma 100 g produktu Gratin warzywny?
100 g produktu Gratin warzywny zawiera 88 kcal, w tym 4,1 g białka, 5,9 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gratin warzywny?
50 g produktu Gratin warzywny zawiera 44 kcal, w tym 2,1 g białka, 3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gratin warzywny?
150 g produktu Gratin warzywny zawiera 132 kcal, w tym 6,2 g białka, 8,9 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gratin warzywny?
200 g produktu Gratin warzywny zawiera 176 kcal, w tym 8,2 g białka, 12 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gratin warzywny?
250 g produktu Gratin warzywny zawiera 220 kcal, w tym 10 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: slv 531 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
