Wiedz, co masz na talerzu
French toast with low-fat milk
Kalorie i wartości odżywcze
251
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 251 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 6,3 g —
- Sód 67,8 mg 3%
- Cholesterol 57,6 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 81,9 µg 9%
- Witamina C 0,39 mg 0%
- Witamina D 1,4 µg 7%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,49 mg 3%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 26 µg 6%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 86 mg 7%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 16,5 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 0,71 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 17,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,4 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 17 g | 63 g | 34 g |
Podobne produkty
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Tosty francuskieprzygotowane według przepisu, z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu (2%)229 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
Pytania o produkt: French toast with low-fat milk
Ile kalorii ma 100 g produktu French toast with low-fat milk?
100 g produktu French toast with low-fat milk zawiera 251 kcal, w tym 6,7 g białka, 25 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu French toast with low-fat milk?
50 g produktu French toast with low-fat milk zawiera 126 kcal, w tym 3,4 g białka, 13 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu French toast with low-fat milk?
150 g produktu French toast with low-fat milk zawiera 377 kcal, w tym 10 g białka, 38 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu French toast with low-fat milk?
200 g produktu French toast with low-fat milk zawiera 502 kcal, w tym 13 g białka, 50 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu French toast with low-fat milk?
250 g produktu French toast with low-fat milk zawiera 628 kcal, w tym 17 g białka, 63 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
