Wiedz, co masz na talerzu
Fish pie, butter dough
Kalorie i wartości odżywcze
331
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 26 g 33%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 386 mg 17%
- Cholesterol 120 mg 40%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 248 µg 28%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 4,2 µg 21%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Witamina K 12,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 18,5 µg 5%
- Witamina B12 1,8 µg 73%
Składniki mineralne
- Wapń 180 mg 14%
- Żelazo 0,88 mg 5%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 187 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 23,7 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Podobne produkty
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fish pie, butter dough
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish pie, butter dough?
100 g produktu Fish pie, butter dough zawiera 331 kcal, w tym 13 g białka, 13 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish pie, butter dough?
50 g produktu Fish pie, butter dough zawiera 166 kcal, w tym 6,3 g białka, 6,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish pie, butter dough?
150 g produktu Fish pie, butter dough zawiera 497 kcal, w tym 19 g białka, 19 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish pie, butter dough?
200 g produktu Fish pie, butter dough zawiera 662 kcal, w tym 25 g białka, 26 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish pie, butter dough?
250 g produktu Fish pie, butter dough zawiera 828 kcal, w tym 31 g białka, 32 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31776 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
