Wiedz, co masz na talerzu
Salmon and rice pie, butter dough
Kalorie i wartości odżywcze
282
kaloriekcal na 100 g
Białko9,7 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 368 mg 16%
- Cholesterol 68 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 92,1 µg 10%
- Witamina C 0,17 mg 0%
- Witamina D 3 µg 15%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 11,9 µg 3%
- Witamina B12 1,7 µg 70%
Składniki mineralne
- Wapń 102 mg 8%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 18,2 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 202 mg 4%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Podobne produkty
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salmon and rice pie, butter dough
Ile kalorii ma 100 g produktu Salmon and rice pie, butter dough?
100 g produktu Salmon and rice pie, butter dough zawiera 282 kcal, w tym 9,7 g białka, 19 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salmon and rice pie, butter dough?
50 g produktu Salmon and rice pie, butter dough zawiera 141 kcal, w tym 4,9 g białka, 9,3 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salmon and rice pie, butter dough?
150 g produktu Salmon and rice pie, butter dough zawiera 423 kcal, w tym 15 g białka, 28 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salmon and rice pie, butter dough?
200 g produktu Salmon and rice pie, butter dough zawiera 564 kcal, w tym 19 g białka, 37 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salmon and rice pie, butter dough?
250 g produktu Salmon and rice pie, butter dough zawiera 705 kcal, w tym 24 g białka, 46 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31777 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
