Wiedz, co masz na talerzu
Filet z morskiej białej ryby
Kalorie i wartości odżywcze
świeży
101
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Filet z białej rybymorska, przygotowana, sos z octu, oleju i przypraw, niesolona138 kcal / 100 g
- Biała rybamorska, świeża104 kcal / 100 g
- Filet z barwenymorska, świeże150 kcal / 100 g
- Biała ryba morskagotowana, odsączona, bez oleju, bez soli125 kcal / 100 g
- Smażona biała rybamorska, smażona na oleju, niesolona218 kcal / 100 g
- Ryba morskasurowa, Brazylia98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z morskiej białej ryby
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z morskiej białej ryby?
100 g produktu Filet z morskiej białej ryby zawiera 101 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z morskiej białej ryby?
50 g produktu Filet z morskiej białej ryby zawiera 51 kcal, w tym 8,3 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z morskiej białej ryby?
150 g produktu Filet z morskiej białej ryby zawiera 152 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z morskiej białej ryby?
200 g produktu Filet z morskiej białej ryby zawiera 202 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z morskiej białej ryby?
250 g produktu Filet z morskiej białej ryby zawiera 253 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0055E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
