Wiedz, co masz na talerzu
Fasola limska
Kalorie i wartości odżywcze
namoczona, ugotowana
Białko6,4 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6,4 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,2 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 9,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 13 g | 28 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 16 g | 35 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Fasola limska lub masłowaz puszki, odsączona85 kcal / 100 g
- Fasola limaniedojrzałe nasiona, surowe113 kcal / 100 g
- Fasola maślanasuszona, ugotowana w niesolonej wodzie105 kcal / 100 g
- Duża fasola limagotowane, bez soli115 kcal / 100 g
- Mała fasola limasucha, dojrzałe nasiona, gotowana126 kcal / 100 g
- Bóbświeży, gotowany82 kcal / 100 g
- Duże dojrzałe fasole limasurowe338 kcal / 100 g
- Suszona czerwona fasolanamoczona, ugotowana90 kcal / 100 g
- Ziarna soisuche, surowe407 kcal / 100 g
- Ciecierzycanamoczona, gotowana119 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola limska
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola limska?
100 g produktu Fasola limska zawiera 99 kcal, w tym 6,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola limska?
50 g produktu Fasola limska zawiera 50 kcal, w tym 3,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola limska?
150 g produktu Fasola limska zawiera 149 kcal, w tym 9,6 g białka, 21 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola limska?
200 g produktu Fasola limska zawiera 198 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola limska?
250 g produktu Fasola limska zawiera 248 kcal, w tym 16 g białka, 35 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 534 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika