Wiedz, co masz na talerzu
Egg sandwich on croissant, with bacon
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 326 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 9,7 g 49%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 525 mg 23%
- Cholesterol 189 mg 63%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 190 µg 21%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 1,4 µg 7%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 55 µg 14%
- Witamina B12 0,65 µg 27%
- Cholina 118 mg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 157 mg 12%
- Żelazo 1,5 mg 9%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 225 mg 18%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 13%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 18 g | 21 g |
| 1 porcja | 225 g | 734 | 31 g | 41 g | 48 g |
| 2 porcje | 450 g | 1467 | 62 g | 82 g | 96 g |
| ½ porcji | 112,5 g | 367 | 16 g | 21 g | 24 g |
| 3 porcje | 675 g | 2201 | 93 g | 123 g | 144 g |
| 4 porcje | 900 g | 2934 | 124 g | 165 g | 192 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,9 g | 9,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 27 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 37 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 46 g | 53 g |
Podobne produkty
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Croissant z boczkiem jajkiem i serem289 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Egg sandwich on croissant, with bacon
Ile kalorii ma 100 g produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
100 g produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 326 kcal, w tym 14 g białka, 18 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (225 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
1 porcja (225 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 734 kcal, w tym 31 g białka, 41 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (450 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
2 porcje (450 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 1467 kcal, w tym 62 g białka, 82 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (112,5 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
½ porcji (112,5 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 367 kcal, w tym 16 g białka, 21 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (675 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
3 porcje (675 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 2201 kcal, w tym 93 g białka, 123 g węglowodanów i 144 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (900 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
4 porcje (900 g) produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 2934 kcal, w tym 124 g białka, 165 g węglowodanów i 192 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
50 g produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 163 kcal, w tym 6,9 g białka, 9,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Egg sandwich on croissant, with bacon?
150 g produktu Egg sandwich on croissant, with bacon zawiera 489 kcal, w tym 21 g białka, 27 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 34001420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
